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患者さん向け医院コラム

東洋医学コラム25『ブッダの教え「心配事の9割は起こらない」』

 

 

──獣医師としての私の気付き──

 

正直に言います。私は心配性な獣医でした。

 

臨床をしていた頃はいつも

「これで治らなかったらどうしよう…」

「手術は成功したけど改善しなかったら…」

…と考えてしまう方でした。

 

同期の先生からは「ネガ子だねぇ(笑)」「何か起きたらその時考えればいいじゃん」と言われていましたが、私は「臨床医は先手、先手で動くもの」と自分に言い聞かせていたのです。

 

そんな私も、東洋医学を専門にするようになってから、だんだんポジティブに変わってきました。

今ではむしろ、動物たちに「大丈夫だよ~」と声をかけているくらいです。

 

心と体は繋がっています。

心配し過ぎると心を消耗させ、体の調子まで悪くしてしまう。

逆に「安心の気持ち」が、回復の力を後押ししてくれることもあるのです。

 

最近知ったブッダの教えに「心配事の9割は起こらない」というものがあります。

実際、心配していた多くのことは現実に起こらないか、起こっても思っていたほど深刻ではありません。

 

 

──これは、日々ペットちゃんと暮らす飼い主さんにも言えることです。

 

「ご飯を残したけど大丈夫かな?」

「咳をしたけど病気かな?」

「元気がないように見える…」

 

 

心配になるのは当然です。

でもその多くは、一時的な体調の波やちょっとした行動の変化だったりします。

 

もちろん注意深く観察し、異変に気付くことはとても大切です。

ただ「まだ起きていないこと」まで抱え込むと、飼い主さんの心が疲れてしまいます。

 

ペットちゃんの異変に気付いたら、まずは深呼吸して落ち着いて観察してください。

「今日は暑くて食欲がない」

「昨日はしゃぎすぎて、今日は寝ていたい」

生き物ですから、そんな日もあるのです。

 

そして、やっぱりおかしいなと思ったら、その時はどうぞ遠慮なく相談してください。

大切なのは、心配よりも“今一緒に過ごせる喜び”を感じることです。

 

 

火曜日・土曜日にみかん動物病院で鍼治療をしています。

担当獣医師 大野真智子

 

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