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秦野市・伊勢原市・平塚市・小田原市・南足柄市・厚木市のみなさまこんにちは！
愛玩動物看護師の若月です🍊

ついに梅雨入りしてしまいましたね💦
しとしと降り続く雨の中ですが、みなさん雨の日はお散歩に連れて行っていますか？？
数日間であればお家の中で過ごすという方も多いかもしれません☔
しかし、梅雨の時期になると長期間お散歩に行けなくなってしまったり、ましてや大型犬だったりすると特に、愛犬の運動不足が気になってしまうのではないでしょうか🤔

今回はそんな雨の日にできる運動不足対策についてお話してみたいと思います☝✨

【🍊犬は一日にどれくらいの運動量が必要なの？？】

まず、みなさんは犬が一日に必要な運動量ってご存じでしょうか？？

犬種や体の大きさ、年齢などによって細かくは異なるのですが、例えば愛玩犬であるチワワさんは１日２回、それぞれ15～30分程度の運動が必要になると言われています。
また、狩猟犬や牧羊犬は必要な運動量が多い傾向にあります。鳥猟犬であるラブラドールレトリバーさんであれば1日2回、30～60分程の運動が必要になるそうですよ💨

【🍊運動不足になるとどのような影響があるの？？】

犬が運動不足になると、次に挙げるような悪い影響を及ぼす可能性があります😲

🟡肥満
犬が肥満になると心臓や呼吸器の病気、関節炎、糖尿病など、さまざまな病気を引き起こすリスクが高まります⚠

🔴ストレスの増加
犬は運動に対する欲求が強いため、運動不足は大きなストレスに繋がります！
犬がストレスを感じると、問題行動が増えたり元気や食欲が落ちたりなど、体調不良を引き起こします⚡

🔵筋力の低下
筋力が低下すると動きが鈍くなったり寝ている時間が増えたりして、結果的に内臓の病気や肥満などを引き起こすリスクが高まります💦

【🍊雨の日にできる運動不足対策とは？？】

雨でお散歩に行けない日は、お家の中で工夫をしながら犬の欲求を満たすようにしましょう✨

お家の中でボールやおもちゃを投げて持ってこさせることで体を動かすのももちろんいいのですが、それだと1回1回の時間が短く、何度も何度も投げなくてはいけないため、それだけで長時間付き合うのは大変だと思います💦

そこでおすすめなのが“頭を使った遊び”！！✨
頭を使うことでより一層エネルギーの発散にもなります🐶
いくつか紹介してみると…

🧡宝探しゲーム

犬を部屋の外で待たせておいて、大好きなおもちゃやおやつをクッションの下やカーテンの裏など、お部屋の何箇所かに隠しておきます。その状態で部屋の中に呼び入れてスタート🏳
「探して！」などと声をかけてあげて、上手に見つけることが出来たらたくさん褒めてあげて、そのままおやつを与えちゃいましょう🍩
慣れない最初の内はわかりやすいところに置き、慣れてきたら段々と難易度を上げていくといいですよ☝✨

💛かくれんぼ

犬に“おすわり”や“まて”をさせた状態で別の部屋へ行き、家具などの陰に隠れて名前を呼びます。飼い主さんを見つけることが出来たら撫でたりおやつを与えたりして褒めてあげましょう🍭慣れない内は別の部屋で誰かに押さえててもらうといいかもしれません✨
また、ボールやおもちゃを投げてあげてそれを取りに行っている間に隠れてしまうのもいいですよ😆
ちなみに院長の飼っているふーりんとはそのようにして遊ぶことがありますが、私を見つけた瞬間のふーりんの嬉しそうな表情がたまらなくかわいくて何度やっても飽きません😍

🧡コングやビジーバディ

ゴム製のおもちゃなのですが、中におやつを詰め込むことが出来るようになっています。
大きさや形にもいろんなものがあって、ダンベル型になっていたり起き上がりこぼしのようになっていたり、投げると不規則に弾むようなものもあります。
犬たちは中に入っているおやつをどうにか取り出そうと一生懸命に試行錯誤します。
一人で遊べるので、お留守番のときにも使えますよ！
しかしお留守番の時にだけそれを与えると、それ自体がお留守番の合図になってしまうこともあるため注意してくださいね💦

💛新しいトリックにチャレンジ

おすわり、おて、ふせ、まて…などの基本的なもの以外に、新しいトリック（芸）を練習するのもいいですね！！
例えば「スピン（その場で回る）」「バック（後ろへ下がる）」「バーン（撃つ仕草で倒れる）」…などなど。
友人の犬は「ズボ！」と言いながら両手を輪にして犬の顔の前に出すと、その輪の中にマズルをズボっと押し込んでくるのですが、それがまたとってもかわいいです😍
人に披露する楽しみもあると思うので、ぜひいろんなトリックにチャレンジしてみてくださいね💪

【🍊さいごに】

雨の日にお散歩へ行けないと、犬は運動不足に陥ってしまいます。
すると、ストレスを感じたり肥満になったりと、さまざまな病気を引き起こす可能性が出てきてしまいます。
今回紹介した内容を参考に、お散歩に行けない日でもお家の中で頭を使った遊びを取り入れることで、運動不足を解消しつつ飼い主さんとのコミュニケーションをとるきっかけになればと思います🌸
ぜひ飼い主さんも一緒に楽しみながら、犬の欲求も満たしてあげちゃいましょう😆💕

<参考文献>
・なるほど！犬の心理と行動（西東社）
・パピーケアスタッフBOOK　子犬のしつけとパピークラス開催の基礎知識（エデュワードプレス）